Lifestyle

5 સામાન્ય પાચન લક્ષણો કે જે ચિંતા સાથે જોડાયેલા હોઈ શકે છે

22 નવેમ્બર, 2023 02:34 PM IST ના રોજ પ્રકાશિત

  • અતિસારથી શુષ્ક મોં સુધી, અહીં ચિંતા સાથે જોડાયેલા પાંચ પાચન લક્ષણો છે.

1 / 6

જ્યારે આપણે બેચેન હોઈએ છીએ, ત્યારે શરીર આપણને સંકેતો બતાવીને પ્રતિક્રિયા આપે છે.  આંતરડા અને મગજ જોડાયેલા છે, અને ઘણીવાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. "ગાંઠમાં પેટ?  તમારી ભૂખ ગુમાવી છે?  તમારી જાતને સતત ફૂલેલી શોધો?  આ અસ્વસ્થતાના લક્ષણો એવા લોકો માટે અત્યંત સામાન્ય છે જેઓ ચિંતા અનુભવે છે," ચિકિત્સક અન્ના Papaioannou લખ્યું હતું.  અહીં પાંચ સામાન્ય પાચન લક્ષણો છે જે ચિંતા સાથે જોડાયેલા છે. (અનસ્પ્લેશ)
વિસ્તૃત-ચિહ્ન
નવા સુધારેલા લેઆઉટમાં ફોટા જુઓ

22 નવેમ્બર, 2023 02:34 PM IST ના રોજ પ્રકાશિત

જ્યારે આપણે બેચેન હોઈએ છીએ, ત્યારે શરીર આપણને સંકેતો બતાવીને પ્રતિક્રિયા આપે છે. આંતરડા અને મગજ જોડાયેલા છે, અને ઘણીવાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. “પેટમાં ગાંઠો છે? તમારી ભૂખ મરી ગઈ છે? તમારી જાતને સતત ફૂલેલી શોધો? આ અસ્વસ્થતાના લક્ષણો એવા લોકો માટે અત્યંત સામાન્ય છે જેઓ ચિંતા અનુભવે છે,” ચિકિત્સક અન્ના પાપાઈઓનૌએ લખ્યું. અહીં પાંચ સામાન્ય પાચન લક્ષણો છે જે ચિંતા સાથે જોડાયેલા છે. (અનસ્પ્લેશ)

2 / 6

અતિસાર: સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ મોટા આંતરડામાં મોટર કાર્યને વેગ આપી શકે છે, જે આંતરડાની તાકીદ અથવા ઝાડા તરફ દોરી જાય છે. (અનસ્પ્લેશ)
વિસ્તૃત-ચિહ્ન
નવા સુધારેલા લેઆઉટમાં ફોટા જુઓ

22 નવેમ્બર, 2023 02:34 PM IST ના રોજ પ્રકાશિત

અતિસાર: સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ મોટા આંતરડામાં મોટર કાર્યને વેગ આપે છે, જે આંતરડાની તાકીદ અથવા અતિસાર તરફ દોરી જાય છે. (અનસ્પ્લેશ)

3 / 6

અપચો અને ઉબકા: લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ મોડની ક્રિયા પેટને ધીમું કરી શકે છે.  આ શરીરમાં અપચો અને ઉબકા તરીકે દેખાઈ શકે છે. (અનસ્પ્લેશ)
વિસ્તૃત-ચિહ્ન
નવા સુધારેલા લેઆઉટમાં ફોટા જુઓ

22 નવેમ્બર, 2023 02:34 PM IST ના રોજ પ્રકાશિત

અપચો અને ઉબકા: લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ મોડની ક્રિયા પેટને ધીમું કરી શકે છે. આ શરીરમાં અપચો અને ઉબકા તરીકે દેખાઈ શકે છે. (અનસ્પ્લેશ)

4 / 6

શુષ્ક મોં: સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમનું સક્રિયકરણ લાળના ઉત્પાદનને ધીમું કરી શકે છે જે શુષ્ક મોંના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. (અનસ્પ્લેશ)
વિસ્તૃત-ચિહ્ન
નવા સુધારેલા લેઆઉટમાં ફોટા જુઓ

22 નવેમ્બર, 2023 02:34 PM IST ના રોજ પ્રકાશિત

શુષ્ક મોં: સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમનું સક્રિયકરણ લાળના ઉત્પાદનને ધીમું કરી શકે છે જે શુષ્ક મોંના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. (અનસ્પ્લેશ)

5 / 6

ઓવરએક્ટિવ મૂત્રાશય: સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સનું પ્રકાશન સતત પેશાબ કરવા અથવા પેશાબ કરવા માટે રાત્રે ચાલવાની ઇચ્છા તરફ દોરી શકે છે. (અનસ્પ્લેશ)
વિસ્તૃત-ચિહ્ન
નવા સુધારેલા લેઆઉટમાં ફોટા જુઓ

22 નવેમ્બર, 2023 02:34 PM IST ના રોજ પ્રકાશિત

ઓવરએક્ટિવ મૂત્રાશય: સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સના પ્રકાશનને કારણે પેશાબ કરવા અથવા પેશાબ કરવા માટે રાત્રે ચાલવાની સતત ઇચ્છા થઈ શકે છે. (અનસ્પ્લેશ)

6 / 6

ખેંચાણ: તણાવના પ્રતિભાવ તરીકે, મોટા સ્નાયુ જૂથો અને મગજમાં પ્રવાહ વધે છે અને આંતરડામાં ઓછો હોય છે.  આથી, આંતરડા સામાન્ય ઘસારો અને આંસુથી સાજા થઈ શકતા નથી, જે પેટનું ફૂલવું અને ખેંચાણના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.   (અનસ્પ્લેશ)
વિસ્તૃત-ચિહ્ન
નવા સુધારેલા લેઆઉટમાં ફોટા જુઓ

22 નવેમ્બર, 2023 02:34 PM IST ના રોજ પ્રકાશિત

ખેંચાણ: તણાવના પ્રતિભાવ તરીકે, મોટા સ્નાયુ જૂથો અને મગજમાં પ્રવાહ વધે છે અને આંતરડામાં ઓછો હોય છે. તેથી, આંતરડા સામાન્ય ઘસારો અને આંસુથી સાજા થઈ શકતા નથી, જે પેટનું ફૂલવું અને ખેંચાણના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. (અનસ્પ્લેશ)

શેર કરો

Source link

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button