Lifestyle

આંખની નીચે શ્યામ વર્તુળો: કારણો અને સારવાર | આરોગ્ય

સૌથી મુશ્કેલીમાંનું એક સુંદરતા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી સમસ્યાઓ ઓછી છેઆંખ શ્યામ વર્તુળો અને આ ત્રાસદાયક શ્યામ વર્તુળો માત્ર તમને થાકેલા અને થાકેલા દેખાતા નથી પરંતુ તે નબળી જીવનશૈલી પસંદગીઓ અથવા અપૂરતી ઊંઘની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. સદભાગ્યે, ત્યાં ઘણા બધા સારવાર વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે જે તમને તે હઠીલા વર્તુળોને વિદાય આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

આંખની નીચે શ્યામ વર્તુળો: કારણો અને સારવાર (ફ્રીપિક)
આંખની નીચે શ્યામ વર્તુળો: કારણો અને સારવાર (ફ્રીપિક)

એચટી લાઇફસ્ટાઇલ સાથેના એક ઇન્ટરવ્યુમાં, એસ્થેટિક ક્લિનિક્સના કન્સલ્ટન્ટ ડર્મેટોલોજિસ્ટ, કોસ્મેટિક ડર્મેટોલોજિસ્ટ અને ડર્મેટો-સર્જન ડૉ. રિંકી કપૂરે શેર કર્યું, “આંખ હેઠળના શ્યામ વર્તુળો ખૂબ જ નિરાશાજનક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ દૂર થતા નથી. તમે કેટલી ઊંઘ લો છો અથવા તમારી ત્વચાની કાળજી લો છો. જ્યારે ઊંઘની અછત અને થાકને ઘણીવાર આ ત્રાસદાયક વર્તુળો માટે જવાબદાર ગણવામાં આવે છે, ત્યાં અન્ય ઘણા પરિબળો છે જે તેમના દેખાવમાં ફાળો આપે છે. એક આશ્ચર્યજનક કારણ ડિહાઇડ્રેશન છે. જ્યારે તમારા શરીરમાં પૂરતું પાણી નથી હોતું, ત્યારે તમારી આંખોની નીચેની ત્વચા નિસ્તેજ અને ચીકણી થઈ જાય છે, જેનાથી શ્યામ વર્તુળો વધુ સ્પષ્ટ થાય છે.”

તેણીએ ઉમેર્યું, “બીજો સામાન્ય ગુનેગાર અતિશય સૂર્યનો સંપર્ક છે. હાનિકારક યુવી કિરણો કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન ફાઇબરને તોડી નાખે છે, જે આંખોની નીચે પાતળી અને વધુ પારદર્શક ત્વચા તરફ દોરી જાય છે. આનાથી માત્ર રક્તવાહિનીઓ વધુ દેખાતી નથી પણ તે વિસ્તારમાં સંદિગ્ધ અસર પણ ઉમેરે છે, જેના પરિણામે શ્યામ વર્તુળો થાય છે. વધુમાં, આનુવંશિકતા આંખની નીચે શ્યામ વર્તુળોની ઘટનામાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. જો તમારા માતાપિતા અથવા નજીકના સંબંધીઓ પાસે તે હોય, તો તમને પણ આ લક્ષણ વારસામાં મળવાની શક્યતા વધુ છે. ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ, ઊંઘનો અભાવ અને ત્વચાનો સોજો પણ આ શરમજનક સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે અને તમારા આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

જો કે, આશા ગુમાવવાની જરૂર નથી! જીવનશૈલીમાં વિવિધ ફેરફારો આંખની નીચેનાં શ્યામ વર્તુળોને દેખાવાથી ઘટાડવા અથવા રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. ડો. રિંકી કપૂરે નીચેની આંખના ડાર્ક સર્કલ માટે સારવારના નીચેના વિકલ્પો સૂચવ્યા:

• ડર્મલ ફિલર યુક્તિ કરી શકે છે. તમારી આંખોની નીચે હોલો વિસ્તારોમાં થોડી માત્રામાં ફિલરનું ઇન્જેક્શન કરીને, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ અસરકારક રીતે શ્યામ વર્તુળોના દેખાવને હળવા કરી શકે છે અને સોજો ઘટાડી શકે છે.

• અન્ય લોકપ્રિય વિકલ્પ લેસર થેરાપી છે, જે વિકૃતિકરણ માટે જવાબદાર રંગદ્રવ્યને લક્ષ્ય બનાવે છે અને આંખના નાજુક વિસ્તારમાં ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારવા માટે કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે. વધુમાં, રેટિનોલ, વિટામિન સી અથવા પેપ્ટાઈડ્સ જેવા શક્તિશાળી ઘટકોથી સમૃદ્ધ વિવિધ ક્રિમ અને સીરમ ખાસ કરીને શ્યામ વર્તુળોને લક્ષ્ય બનાવવા માટે વિકસાવવામાં આવ્યા છે.

• રાસાયણિક છાલમાં આલ્ફા-હાઈડ્રોક્સી એસિડનો ઉપયોગ તમારી આંખોની નીચે પિગમેન્ટેશન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

• હાયલ્યુરોનિક એસિડ જેલ, એક પ્રકારનું ઇન્જેક્ટેબલ ફિલર વોલ્યુમ વધારે છે અને ત્વચાને સુંવાળી બનાવે છે.

• બ્લેફેરોપ્લાસ્ટી દરમિયાન, તમારી આંખોની આસપાસની અતિશય ચરબી અને ત્વચાને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે, અને તમને ઇચ્છિત દેખાવ મળશે.

• પ્લેટલેટ-સમૃદ્ધ પ્લાઝ્મા (PRP) ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ તમારી આંખોની નજીકની ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને તેને પુનર્જીવિત કરવા માટે રક્ત વાહિનીઓના વિકાસને વેગ આપવા અને તંદુરસ્ત દેખાતી ત્વચા માટે કોલેજન ઉત્પાદનને મજબૂત બનાવવા માટે વાપરી શકાય છે.

• જો આંખોની નીચે કરચલીઓ અને ઝીણી રેખાઓ હોય, જેના કારણે કાળી પડી જાય છે, તો અન્ડરઆઈ બોટ્યુલિનમટોક્સિન લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

• આખા દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવાથી હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી તમારી ત્વચાને કોમળ રાખવામાં મદદ મળે છે અને શુષ્કતાના કારણે વિકૃતિકરણ થવાની શક્યતાઓ ઓછી થાય છે. ઉપરાંત, સારી ઊંઘ લો અને ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ ટાળો.

• ટોપિકલ હાઇડ્રોક્વિનોન ઘણીવાર કેટલાક મોઇશ્ચરાઇઝર્સ અને અન્ય સ્થાનિક એજન્ટો જેમ કે કોજિક એસિડ, એસ્કોર્બિક એસિડ, રેટિનોઇડ્સ, આર્બુટિન, પેપ્ટાઇડ્સ, લિકરિસ વગેરેમાં મિશ્રિત થાય છે.

• મેસોથેરાપી પ્રસંગોપાત અસરકારક હોઈ શકે છે.

• ઘરગથ્થુ ઉપચારો જેમ કે દૂધ અને બટાકાની છાલનો ઉપયોગ લોકપ્રિય છે.

• તડકામાં બહાર જતી વખતે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો તમારી આંખોની આસપાસની નાજુક ત્વચાને યુવી કિરણોને કારણે થતા નુકસાનથી બચાવે છે.

• દરરોજ થોડી મિનિટો માટે તમારી આંખો પર ઠંડા કોમ્પ્રેસ અથવા ઠંડુ ટી બેગ રાખવાથી તે વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધરી શકે છે અને શ્યામ વર્તુળોમાં ફાળો આપતા સોજાને ઘટાડી શકાય છે.

• આંખના વિસ્તારની આસપાસ મસાજ ધરાવતા ફેશિયલ પરિભ્રમણ અને સરળ દેખાવમાં સુધારો કરી શકે છે.

ડૉ. રિંકી કપૂરે નિષ્કર્ષમાં જણાવ્યું હતું કે, “એ યાદ રાખવું જરૂરી છે કે આંખની નીચેનાં શ્યામ વર્તુળોની સારવાર માટે બહુપક્ષીય અભિગમની જરૂર પડી શકે છે કારણ કે કારણો વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. આનુવંશિકતા, વય-સંબંધિત પાતળી ત્વચા, એલર્જી અથવા વધુ પડતા સૂર્યના સંપર્ક જેવા પરિબળો આ સામાન્ય ચિંતામાં ફાળો આપે છે. તેથી, સ્કિનકેર નિષ્ણાત અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે પરામર્શ કરવાથી તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતોને અનુરૂપ વ્યક્તિગત સારવાર યોજના સુનિશ્ચિત કરવામાં આવશે અને અંતે તમને ટૂંક સમયમાં યુવાન દેખાતી આંખો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળશે!”

“ઉત્સાહજનક સમાચાર! હિન્દુસ્તાન ટાઈમ્સ હવે WhatsApp ચેનલો પર છે લિંક પર ક્લિક કરીને આજે જ સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને નવીનતમ સમાચાર સાથે અપડેટ રહો!” અહીં ક્લિક કરો!

Source link

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button