યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, સ્થૂળતા દર પાંચમાંથી બે વ્યક્તિને અસર કરે છે, અને સમય જતાં બીમારીનો વ્યાપ વધ્યો છે.
જો કે, અભ્યાસોએ વારંવાર બતાવ્યું છે કે સ્થૂળતા એ એક જટિલ બીમારી છે, જેમાં કેટલાક લોકો માટે વારસાગત ઘટક છે. તાજેતરના એક અભ્યાસ મુજબ, જેઓ આનુવંશિક રીતે મેદસ્વી થવાની સંભાવના વધારે છે તેઓને બીમારીથી બચવા માટે ન હોય તેવા લોકો કરતાં વધુ કસરત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. યાહૂ લાઇફ.
આ રિપોર્ટ 27 માર્ચે બહાર પાડવામાં આવ્યો હતો જામા નેટવર્ક ઓપન. સંશોધકોએ વ્યક્તિની શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તર અને સ્થૂળતા પ્રત્યેના તેમના આનુવંશિક વલણ વચ્ચેના સંબંધની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરી.
5.4 વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન, અભ્યાસમાં ભાગ લેનારાઓ દરરોજ સરેરાશ 8,236 પગલાં ચાલ્યા. જો કે, સૌથી વધુ જોખમ ધરાવતા જૂથ અને સૌથી ઓછા જોખમવાળા જૂથમાં સ્થૂળતાનો દર અનુક્રમે 13% થી વધીને 43% થયો છે.
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે જે લોકોનું BMI મૂલ્ય 75મી પર્સેન્ટાઈલમાં હતું તેમને દરરોજ સરેરાશ 2,280 વધુ પગલાં ચાલવાની જરૂર હતી – કુલ 11,020 પગલાં પ્રતિ દિવસ – 50મી પર્સેન્ટાઈલ ધરાવતા લોકો કરતાં સ્થૂળતા વિકસાવવાનું જોખમ સમાન છે.
ચોક્કસ પગલાની ગણતરી બેઝલાઇન BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ના આધારે બદલાય છે, એક સાધન જે નક્કી કરે છે કે વ્યક્તિ તેની ઊંચાઈ માટે સામાન્ય વજન શ્રેણીમાં આવે છે કે નહીં.
